서북구보건소

근골격계 질환 및 낙상 예방에 따른 근력운동과 개인이 스스로 예방 관리 할 수

있도록 '근력튼튼 건강교실' 프로그램을 운영하고자 합니다.

운영일정은 아래와 같이 실시하오니 서북구민들의 많은 관심 부탁드립니다.

-근력튼튼 건강교실-

○ 모 집 : 9. 02. ~ 9. 06.

○ 운 영 : 9. 17. ~  12. 05. (매주 화,목 10:30~11:30)  

○ 장 소 : 불당동 서북구 보건소 4층 프로그램실

○ 대상자 : 선착순 20명(60세 이상 서북구민)

○ 내 용 : 바른자세 스트레칭, 몸의 움직임을 통한 심리운동, 오타고 운동, 소도구 운동 등

○ 수강료 : 무료

○ 문 의 및 접수 : '전화접수 가능'  서북구보건소 건강생활팀(521-5945)